在字母圈里，很多人听到“M”会直接联想到受虐，但其实它代表的是一种人格倾向。M是Masochism的缩写，中文常叫“受虐者”或“慕”。简单来说，M倾向是指在BDSM互动中，更侧重通过肉体上的痛感、束缚或感官刺激来获得快感和心理满足的一方。

这和Sub（臣服者）不太一样。Sub更看重精神层面的权力让渡，目的是让Dom满意；而M更直接，追求的是身体层面的刺激体验。比如SP（打屁股）、BD（束缚）或者一些轻度疼痛play，M倾向的人往往乐在其中。

M倾向不等于自残或病态。健康的M实践严格遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。所有互动都建立在双方自愿的基础上，并且必须设置安全词。如果你发现自己对痛感或束缚有探索欲， 先从了解安全词如何设置、SSC原则是什么开始，循序渐进地探索自己的属性，而不是盲目尝试。记住，尊重边界、保障安全，才是入圈的第一步。

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