很多刚接触BDSM的朋友，看到“Sub”这个词往往一头雾水。其实，Sub是英文Submissive的缩写，在Dom/sub关系中代表服从者或臣服者。他们主要在互动中让渡部分掌控权，听从支配者的指令。

很多人容易把Sub和M混淆。两者的核心区别在于侧重不同：Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，从中获得价值感；而M（受虐者）则更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。简单说，Sub是“调心”，M是“调身”。

在探讨SSC原则是什么时，我们必须强调，所有的互动都建立在双方自愿和安全共识之上。安全词机制是保护Sub的重要工具，一旦使用即可随时中止活动。健康的Dom/sub关系并非单向控制，而是基于PE（权力交换）的双向契约。

了解这些基础术语，有助于新人更清晰地认知自己的属性，在安全的边界内探索自我。

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